Lustlos im Büro?
Als Coach werden wir oft gefragt: “Haben Sie nicht einen Tipp … ich bin so erschöpft, lustlos, unmotiviert.” Als erste Hilfe empfehlen wir dann, womit wir selbst gute Erfahrungen gemacht haben: ätherische Öle für die Duftlampe, den Duftbrunnen oder für den Diffuseur.
»Vitamine« für gute Laune sind Minze, Bergamotte, Zitrone, Basilikum. Stimmungshebend ist auch die Mandarine - Achtung (!) wenn Sie zuviel davon nehmen, könnte es wirklich sein, dass Ihr Umfeld anfängt zu kichern und nicht mehr aufhört. (So ist es mir vor Jahren einmal mit einem Seminar gegangen - wir konnten kaum noch arbeiten - tja, da hatte heimlich jemand “nachgelegt”.)
Schon um 4500 v. Chr. benutzten die Chinesen die Dünste des erhitzten Moxakrautes in der Geburtshilfe. Die alten Ägypter/innen verwendeten ebenfalls die ätherische Öle und auch die alten Römer/innen. Heute feiert die Aromatherapie nun als alternative Heilmethode eine Renaissance. Gerüche wirken auf unser Unterbewußtsein und beeinflussen damit unsere Stimmung und Leistungskraft.
Wenn Sie Lebensenergie “tanken” wollen oder am Arbeitsplatz einen Frische-Kick wünschen, wird das ätherische Öl Sie dabei unterstützen. Meine bevorzugten Öle sind von Primavera-life aus der Apotheke.
Ein anderer Tipp ist Aura Soma. Als sich vor Jahren einige avantgardistische Managerinnen in der Presse über ihren “Aura-Soma”-Konsum geoutet haben, begann ein Boom auf dieses “Parfum für die Seele”. Es ist entwickelt worden von Vicky Wall - Chiropraktikerin, Pharmazeutin und Kräuterheilkundige - und besteht in seiner Grundsubstanz aus Pflanzen, Farben und Kristallen - und ist natürlich absolut frei von tierischen und künstlichen Substanzen.
Diese Essenzen gibt es in unterschiedlichen Anwendungsmöglichkeiten. Ganz einfach: Sie können Aura Soma als Raumspray benutzen, z.B. in den Farben weiss, dunkelrot, koralle, orange, gold, gelb magenta, türkis oder grün. Sie spüren sofort die Erfrischung im Raum - egal, ob Sie es in Ihrem Büro, in Konferenzräumen oder auch privat einsetzen. Besonderer Tipp: Einsatz im Kinderzimmer.
Aura Soma kann als Farbtherapie verstanden werden, die in eigener Regie und/oder mit Hilfe von Beratern durchgeführt wird. Als Orientierung wählen Sie ganz einfach die Farbe, die Sie jetzt gerade anspricht. Aura Soma riecht wirklich köstlich und wirkt auf das feinstoffliche Energiefeld des Körpers.
Literatur finden Sie z.B. hier:
Irene Dalichow, Mike Booth: Das Aura-Soma Praxisbuch. Anleitung für eine ungewöhnliche Farb-, Aroma- und Edelsteintherapie. Goldmann Verlag, ISBN 3-442-30651-5. Vicky Wall: Aura-Soma. Das Wunder der Farbheilung und die Geschichte eines Lebens. Verlag Hans-Jürgen Maurer, ISBN 3-929345-00-5.